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筋トレで身長が伸びなくなるのかという話

筋トレで身長が伸びなくなるのかという話はよく出てきます。

でも、スポーツで国体に出るような選手も結構大きい人が大きくないですか?

ああいった人達は当然筋トレはやっていると思います。

 

■身長を伸ばす方法とは

身長サプリを選びましょう。子供が毎日飲み続けるサプリとなれば話は別です。

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■栄養を摂れば睡眠は伸びる?

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以上5つが子供用に作られた身長サプリの選び方のポイントです。

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■牛乳を飲めば良いというわけではない

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■正しく身長を伸ばすために

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